Vídeos

ADULTO APRENDE A NADAR

ADULTOS podem aprender a nadar. Não importa se é idosa, obesa, se nunca teve oportunidade de fazer aulas ou se tem medo! Sempre é tempo de mudar os hábitos e começar a praticar atividades físicas! Sempre é tempo de aprender a nadar! Ensinamos ADULTOS a nadar e estamos preparados para cuidar de cada um na sua necessidade! #natação #aprendizagemparaadultos #vempraenergia

GESTANTE E A ÁGUA

💠GESTANTE💠
Permita-se! Viva intensamente esse momento único.
Busque conforto na água 💦.
Respire melhor. Elimine a dor nas costas. Relaxe. Melhore a circulação, desmanche os edemas.
vempraenergia #gestante #hidroginástica #natação

MEDO DA ÁGUA

CADA CRIANÇA TEM O SEU PRÓPRIO TEMPO.
Respeitar esse tempo, apresentar uma estrutura de ambiente que passe segurança e acolhimento e, acima de tudo, propor atividades pensadas, planejadas dentro de uma metodologia fundamentada cientificamente levará a criança a VENCER o medo d’água. E quando ela vencer, se abrirá a porta da autoconfiança para a vida.
#natacaoinfantil #medo #metodologia #vempraenergia

IDOSO ENCONTRA ALÍVIO DE DORES NA HIDROGINÁSTICA

Dores? Dificuldades de locomoção? Solidão?
Hidroginástica devolve a qualidade de vida. Envelhecer com saúde e disposição!
Só em estar dentro da água 💦 já se recebe os benefícios da pressão hidrostática sobre o corpo, ativando a circulação periférica. A Hidro aproveita os movimentos naturais com quase nenhum impacto, fortalecendo a musculatura e evitando que se engorde no envelhecimento.
#hidroginásticaévida #envelhecimentosaudável #unen #unidospelaágua
#vempraenergia

NATAÇÃO INCLUSIVA

Natação para todos.
“NINGUÉM É IGUAL A NINGUÉM. TODO SER HUMANO É UM ESTRANHO ÍMPAR … “ Carlos Drummond
Viva as diferenças que fazem de cada um de nós uma pessoa única!
A água e as aulas de natação oferecem inúmeras possiblidades de estímulos, desenvolvimento, acolhimento e socialização, proporcionando a todos, oportunidades de uma vida mais participativa, digna e feliz na sociedade.
unen #nataçãoinclusiva #inclusãoaocial #atletaparaolimpico #lutapelodeficiente #natação #nataçãoinfantil #unidospelaágua #vempraenergia #metodologiaprópria

TREINO DE ALTA INTENSIDADE NA ÁGUA

Treino na água 💦. Viva essa experiência. A água proporciona treinamento de alta intensidade com resultados surpreendentes. #unen #vempraenergia #treinonaágua #resultado #intesidade #fitnessaquático #hidroginástica

MÉTODO DE ENSINO ENERGIA TEM PROPOSTA LÚDICA

Brincadeira na ÁGUA 💦 é coisa séria! Assim é a proposta do Método de Ensino Energia.
Você sabia que na aula de natação existe um objetivo de aprendizagem e desenvolvimento psicomotor em cada atividade lúdica proposta?
O desenvolvimento global se dá através de estímulos variados e o lúdico é um grande facilitador deste processo . #nataçãoinfantil #lúdico#psicomotricidade #unidospelaágua #unen #aefrg
#vempraenergia

UNIDOS SOMOS MAIS FORTE NA PROMOÇÃO DA SAÚDE

A Energia leva a sério a saúde de seus alunos! 
Metodologia de trabalho, planejamento das aulas e avaliação de resultados fazem parte do dia a dia de nossos professores. O aluno é atendido com sorriso, cuidado e competência por cada funcionário.
💦 
As empresas membros da UNEN tem um posicionamento de mercado diferenciado na promoção da saúde e prevenção de doenças. 
#unen #unidospelaágua #promoçãodasaúde #prevençãodedoenças#atividadefísica #atividadeessencial 
#vempraenergia

ATIVIDADE PRESENCIAL É DIFERENTE DE ATIVIDADE VIRTUAL

Somos seres em relação. Precisamos socializar. A aula presencial é insubstituível. 
Nos tempos atuais a atividade virtual se tornou mais utilizada e ganhou mais força ainda na vida das crianças. Sabemos da sua importância, mas não podemos deixar de ressaltar a relevância das atividades presenciais no sentimento de pertencimento, de acolhimento da criança e nas ricas situações de aprendizagens proporcionadas pela convivência com seus pares.
Com segurança e responsabilidade podemos promover a atividade presencial!
#nataçãoinfantil #natação #aulapresencial #saúde #vempraenergia

ESSENCIAL CONTRA A DEPRESSÃO

A prática de exercícios libera o quarteto conhecido como os hormônios da felicidade: Serotonina, Dopamina, Endorfina e Ocitocina.
ESSENCIAL para previnir e combater a DEPRESSÃO.
depressão #depressãoinfantil #depressãonãoéfrescura #arividadeessencial #natação #nataçãoinfantil #hidroginástica #fitnessaquático #musculação #vempraenergia #unen #unidospelaágua

ESSENCIAL PARA UMA BOA NOITE DE SONO

Como está a saúde do seu sono? 
A prática de exercícios libera hormônios que regulam o sono. Muitas pessoas sofrem com insônia, demorando a pegar no sono principalmente quando acordam no meio da noite.
E muitos são os que acordam cansados.
Faça atividade física e durma💤 melhor! 
ESSENCIAL para pegar no sono mais rápido, ter um sono mais profundo, relaxante e restaurador.
ESSENCIAL para acordar bem disposto e feliz!
#atividadeessencial #nataçãoinfantil #musculação #hidroginástica#natação #fitnessaquático #sono #insônia #unidospelaágua #unen#vempraenergia

ESSENCIAL PARA A SEGURANÇA DE SEUS FILHOS

Saber nadar é ESSENCIAL para segurança de nossos filhos. 💦Aulas de natação salvam vidas!
#unidospelaágua #unen #nataçãoinfantil #segurançaaquática#aulasdenataçãosalvamvidas #vempraenergia

ESSENCIAL NO COMBATE AO DIABETES

O exercício é essencial no combate ao diabetes, na medida em que aumenta a produção de insulina e principalmente sua eficiência no organismo. Além disso, a atividade física ainda atua prevenindo as comorbidades decorrentes do diabetes.
unidospelaágua #unen #diabetes #combateaodiabetes #síndromemetabólica #hidroginástica #natação #fitnessaquático #vempraenergia
atividadeessencial

ESSENCIAL PARA AUMENTAR A IMUNIDADE

Somos Atividade ESSENCIAL para aumentar a imunidade, prevenindo e combatendo doenças. Por que estamos fechados? #unidospeloaágua #promotoresdasaúde #vempraenergia #unen

ESSENCIAL PARA SAÚDE

ATIVIDADE ESSENCIAL!
Escola de Natação Energia acredita que Atividade Física é Atividade Essencial.
Essencial porque promove saúde enquanto fortalece o sistema imunológico, prevenindo e combatendo doenças.
Essencial porque equilibra o metabolismo, possibilitando que portadores de síndromes metabólicas e comorbidades possam seguir vivendo.
Essencial porque permite o desenvolvimento saudável durante toda a vida, desde criança até a fase adulta e envelhecimento.
ESSENCIAL porque de todos os hábitos saudáveis, Atividade Física é o que mais impacta e faz diferença na saúde da população!
#somosatividadeessencial 
#somospromotoresdasaude

RESPONSABILIDADE NA PANDEMIA


Escola de Natação Energia reabriu com Segurança e Responsabilidade.
Atividade Física é o que mais impacta e faz diferença na saúde da população!
#somosatividadeessencial 
#somospromotoresdasaude

OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO NA FASE PRÉ-ESCOLAR

As crianças por volta dos 3 anos começam a se perceber como pessoa. Momento da busca pela autonomia e da relação com o outro, que muitas vezes é confundido com teimosia. Um bom educador vai enxergar nessa fase uma oportunidade enorme de construção da identidade. #educaçãoinfantil #nataçãoinfantil #unen #unidospelaágua #vempraenergia

NOVO TEMPO! NOVOS DESAFIOS!

Já pensou em mudar? Superar o momento em que vivemos? Sair dessa melhor que entrou? A dificuldade te paralisa ou te desafia? #pandemia #coronavírus #desafio #superação #mudança#transformação #evolução #empatia #unen #vempraenergia

ESSCENCIAL NO COMBATE A OBESIDADE

Obesidade tem sido um grande desafio para nós, da área da saúde. São muitos os adultos e crianças que procuram nosso serviço em busca de reduzir taxas altas de colesterol, triglicerídeos e açúcar no sangue. Muitos já chegam aqui com diabetes, hipertensão, problemas posturais ou depressão, todos decorrentes da OBESIDADE. Seja leve e venha combater a obesidade na água 💦.
vemserfeliz #vempraenergia #obesidade #simdromemetabólica #colesteolalto #diabetes #depressão #autoestima #sedentarismo #hipertensão #problemasposturais #unen

ESSENCIAL PARA ASMÁTICOS

21/06 Dia Nacional de Controle da Asma.
Natação fortalece a musculatura envolvida na respiração, devido ao esforço feito pelo nadador para inspirar e expirar. 
Isso aumenta a capacidade respiratória e previne as crises provocadas pela asma e rinite. #vempraenergia #natação #asma#rinitealergica #capacidaderespiratória #saúde #unen

DIFERENCIAIS DE TREINAR DENTRO D’ÁGUA

Treinar. 
Por que na água? 
Dentro d’água diminui demais o impacto, portanto acontecem menos lesões e muito menos dor. É possível se exercitar com proteção, na medida em que a água torna fácil os movimentos que seriam mais difíceis fora d’água. Treine com prazer!
#treinarnaágua #proteção #menosimpacto #menoslesão #prazer #unen#vempraenergia
#maissaúde

NATAÇÃO PARA BEBÊ, QUANTO ANTES MELHOR!

A Natação para Bebê 👶🏻 vai muito além de aprender a nadar. Nossa Metodologia Energia proporciona que os bebês, através das sensações, explorem as possibilidades e descobertas no aconchego amoroso de seus pais dentro da água 💦. #nataçãoparabebês #bebêsaudável#momentodeamor #crescimentodobebê #unen #unidospelaágua #estimulaçãoaquáticaparabebês#vempraenergia

QUAL SUA DESCULPA PARA NÃO TREINAR?

Muitas pessoas ficam tímidas e não se sentem confortáveis para se exercitar em grupos. Na água 💦 nosso corpo fica submerso e isso nos dá uma liberdade enorme!
#unen #liberdade #autoestima #exercícionaágua #natação#hidroginástica #fitnessaquático

NATAÇÃO NA ENERGIA PREPARA A CRIANÇA PARA O RACIOCÍNIO LÓGICO E ALFABETIZAÇÃO

O Método de Ensino Energia 💦👶🏻prepara a criança para Alfabetização e Raciocínio Lógico👀,além de proporcionar um desenvolvimento saudável.
#vempraenergia #nataçaoinfantil #autoconfiança #segurança#alfabetização #raciociniologico #aprendizagemfacilitada #criançafeliz#imunidadeelevada #unen

NATAÇÃO PREPARA PARA A VIDA

Natação , um treino para a vida!  #vempraenergia #natação #esporte#natacaoparavida #unen

PODER DA ÁGUA NA SUA VIDA

O PODER DA ÁGUA 💦 NA SUA VIDA, BEM VIVIDA! 😀 #vempraenergia#poderdaagua
#aguaévida
#estilodevidasaudavel
#care
#condicionamento
#fitnessaquatico

FITNESS AQUÁTICO, SUA ACADEMIA DENTRO D’ÁGUA

Quem disse que treinar na água 💦 é para os fracos?
#treinoderesultado
#atividadeessencial
#vidasaudavel
#estilodevidasaudavel
#condicionamento
#performance
#bemestar #fitnessaquático #treinonaágua #hidroginastica#vempraenergia

COMO NÃO SABER NADAR?

Saber nadar é fundamental para que se possa viver situações de lazer cotidianas! Momentos únicos em família e experiências incríveis com amigos são alguns dos muitos prazeres que a água 💦 nos proporciona. Portanto a Natação é essencial para a vida!
#unidospelaágua #empresasdesucesso #promotoresdesaúde #águaévida
#águaésaúde #metodologiaderesultado
#unen
#nataçãoessencialnasuavida
#sabernadar
#atividadeessencial
#sobrevivencia
#lazer
#liberdade
#interação

ENERGIA PRIORIZA QUALIDADE DE VIDA

Energia prioriza a VIDA.
Somos promotores da SAÚDE.
Prática de atividades na água 💦 são saudáveis.
Prática de atividades na água 💦 são seguras se planejadas dentro de uma Metodologia. Prática de atividades na água 💦 tem o cuidado que cada um precisa, se orientada por profissionais de Educação Física.
Prática de atividades na água 💦 levam a resultados excelentes.
#vempraenergia #metodologiaenergia
#unidospelaágua #empresasdesucesso #promotoresdesaúde #águaévida
#águaésaúde #metodologiaderesultado
#unen #atividadesaquáticas #piscinasegura
#resultados

SOMOS UNEN

Quem somos?
Somos um grupo de proprietários de Escolas e Academias de natação e fitness aquático de todo Brasil, QUE se reúne anualmente há 35 ANOS, unidos pelo desejo de desenvolver e fortalecer o setor aquático para promoção da saúde física, mental, emocional e social em todas as idades. Primamos pela excelência de nossas empresas, metodologias e gestão de nossos negócios. #unidospelaágua #empresasdesucesso #promotoresdesaúde #águaévida #unen ORGULHO DE SER UNEN!

ÁGUA É VIDA E SAÚDE